아침에 일어나 거울을 보면 눈두덩이가 퉁퉁 부어 있을 때가 있습니다. 그런데 시간이 지나면 부기가 조금씩 빠지고, 오후에는 평소 얼굴로 돌아오기도 하죠. 전날 짠 음식을 먹었거나 잠을 제대로 못 잤을 때도 이런 일이 생길 수 있는데요. 문제는 특별한 이유 없이 얼굴이 자꾸 붓는 경우입니다. 신장에서 수분을 제대로 배출하지 못하거나 소변으로 단백질이 많이 빠져나갈 때도 부종이 생길 … 더 읽기
갑자기 오른쪽 윗배가 쥐어짜듯 아프거나 명치가 꽉 눌리는 느낌이 들때는 의심해 봐야 할 질환 중 하나가 담석증인데요. 특히 통증이 등이나 오른쪽 어깨까지 퍼지거나 메스꺼움과 구토가 함께 나타난다면 더욱 주의할 필요가 있습니다. 오른쪽 윗배가 쥐어짜듯 아픈 이유 담석은 담즙 속 성분이 굳어 만들어진 작은 돌입니다. 담즙은 지방을 소화하는 데 필요한 액체인데요. 간에서 만들어지고 담낭이라는 작은 주머니에 … 더 읽기
건강검진을 받을 때가 되면 집에서 가까운 병원부터 알아보게 되는데요. 인천에는 대학병원부터 동네 내과, 건강검진 전문센터까지 여러 의료기관이 있습니다. 그런데 가까운 병원이라고 모두 국가건강검진을 받을 수 있는 것은 아닙니다. 일반건강검진은 가능하지만 위암이나 대장암 검진은 하지 않는 곳도 있고요. 국가건강검진은 법에 따라 지정된 검진기관에서 받아야 합니다. 다만 인천에 산다고 인천 병원만 이용해야 하는 것은 아닙니다. 전국 어디든 … 더 읽기
브레인포그가 있을 때는 대화를 하다가 갑자기 무슨 말을 하려 했는지 잊어버리거나, 책을 읽어도 내용이 머릿속에 잘 들어오지 않을 수 있습니다. 분명 알고 있는 단어인데 생각이 나지 않고, 평소 쉽게 하던 일도 유난히 오래 걸리기도 하죠. 이렇게 머리가 멍하고 생각이 또렷하지 않은 느낌을 ‘브레인포그(Brain Fog)’라고 부릅니다.말 그대로 머릿속에 안개가 낀 것 같은 상태인데요. 브레인포그는 하나의 질병 … 더 읽기
갱년기에는 냉장고 문을 열고도 뭘 꺼내려 했는지 깜빡하는 일이 생길 수 있습니다.분명 알고 있는 사람의 이름이 입안에서만 맴돌거나, 하려던 말을중간에 잊어버리기도 하죠.누구나 한 번쯤 겪는 일이지만, 40~50대에 들어 이런 일이 부쩍 잦아지면 조금 걱정스럽기도 합니다. 폐경을 전후해 호르몬이 변하면서 기억력이나 집중력이 예전 같지 않다고 느끼는 사람도 있는데요.이런 증상을 ‘브레인포그(Brain Fog)’라고 부릅니다. 머릿속에 안개가 낀 것처럼 … 더 읽기
독감과 코로나19 예방접종 시기가 겹치면서 두 백신을 같은 날 맞는 경우가 많아졌는데요. 특히 2026-2027절기에는 질병관리청도 65세 이상에게 독감과 코로나19 백신을 같은 방문에서 접종할 수 있도록 안내하고 있습니다. 그런데 주사를 두 개나 한꺼번에 맞는다고 생각하면 조금 걱정되는 게 있습니다.“두 개를 같이 맞으면 열이나 몸살도 두 배로 심해지는 건 아닐까?“ 결론부터 말하면 그렇지는 않습니다. 독감과 코로나19 백신은 … 더 읽기
65세 이상 독감 무료접종이 시작됐습니다.그런데 이번에는 독감과 코로나19 접종 시작일이 연령에 따라 조금씩 다릅니다. 특히 75세 이상은 독감 접종이 10월 6일부터 이미 시작됐지만, 코로나19 접종은 10월 12일부터입니다. 그래서 부모님 예방접종을 챙기다 보면 “독감부터 먼저 맞아야 하나, 며칠 기다렸다가 코로나까지 같이 맞아도 되나?” 헷갈릴 수 있습니다. 결론부터 보면 65세 이상은 독감과 코로나19 백신을 같은 날 함께 … 더 읽기
최근 서울시가 목욕탕, 찜질방 같은 다중이용시설의 물을 검사했는데, 검사한 검체 2,214건 가운데 246건, 약 11.1%에서 레지오넬라균이 확인됐습니다. 숫자만 보면 목욕탕이나 찜질방을 다녀온 뒤 열이나 기침이 생겼을 때 괜히 걱정될 수 있는데요.그렇다고 목욕탕을 다녀왔다고 바로 레지오넬라증에 걸리는 것은 아닙니다. 레지오넬라균은 어떻게 감염될까? 레지오넬라균은 주로 따뜻한 물이 있는 환경에서 증식할 수 있습니다. 냉각탑이나 건물의 온수시설, 샤워기, 목욕탕, … 더 읽기
아침에 눈을 떴는데 코부터 꽉 막혀 있는 날이 있습니다.콧물도 한두 번 풀고 끝나는 게 아니라 계속 나옵니다. 콧물은 맑고 투명한데, 여러 번 코를 풀다 보면 콧구멍 주변까지 쓰라리고 아플 정도인데요. 목도 살짝 쎄한 느낌이 들면 감기인가 싶기도 합니다. 그런데 이런 증상이 아침마다 반복되면 또 다른 생각이 듭니다.요즘 공기가 건조해서 그런 걸까? 아니면 비염일까?가습기를 밤새 틀어놓으면 … 더 읽기
아이 독감 예방접종을 챙길 시기가 왔는데요, 2026-2027절기부터 어린이 독감 무료접종 대상이 기존 13세에서 14세까지 확대됐습니다. 지난해에는 대상이 아니었던 아이가 올해는 무료접종 대상일 수 있으니 나이부터 확인해보는 게 좋겠습니다. 어린이 독감 무료접종 올해는 14세까지 무료입니다 무료접종 대상은 생후 6개월~14세 어린이입니다. 출생일 기준으로는 2012년 1월 1일~2026년 8월 31일 출생아가 해당합니다. 올해부터 지원 연령이 한 살 늘어나면서 14세 … 더 읽기