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심부정맥혈전증, 오래 앉아 있는 습관이 피떡을 만든다? 1시간마다 5분 움직이세요

심부정맥혈전증은 오래 앉아 있을 때 다리 정맥에 피떡이 생기는 질환입니다. 한쪽 다리 붓기 같은 증상과 1시간마다 5분 움직이는 예방 습관을 정리했습니다.