#콜레스테롤 낮추는 음식

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배추김치 콜레스테롤과의 관계를 본 연구가 나왔습니다. 하루 50~100g 먹은 남성은 고콜레스테롤혈증 위험이 약 39% 낮았는데, 한계와 나트륨 주의점까지 정리했습니다.